Bİlgİ Tohumları
Sitikolin Nedir?
Beyinde dağal olarak oluşan bir moleküldür.
Sitikolin Ne Yapar?
Citicoline, sağlıklı bir beyin fonksiyonu için kritik olan fosfatidilkolin adı verilen önemli bir maddeyi arttırır.
Cognizin® Sitikolin Nedir?
Beyninizin zinde kalması için ihtiyaç duyduğu beslenmeyi sağlayabilen, klinik olarak test edilmiş bir sitikolin formudur.
Sitikolin Nedir?
Citicoline, endojen olarak üretilen ve tüm canlı hücrelerde bulunan organik bir molekül olan CDP-kolinin (sitidin difosfat kolin) genel adıdır. CDP-kolin, fosfatidilkolin, fosfatidilserin ve fosfatidil-etanolamin dahil olmak üzere hücre zarlarının temel bileşenleri olan fosfolipidlerin sentezi için bir öncüdür. Hücre zarları çok yüksek bir devir hızına sahip olduğundan, hücrelerin yeterli işlevini sağlamak için bu fosfolipitlerin sürekli olarak sentezlenmesi gerekir.
Citicoline, güçlü bir beyin sağlığı besin maddesi ve nootropiktir. Sitikolin'in tescilli bir formu olan Cognizin ® , zihinsel enerjiyi, odaklanmayı ve dikkati desteklemek için klinik olarak incelenmiştir.
Sitikolin'in tescilli bir formu olan Cognizin ® ,zihinsel enerjiyi, odaklanmayı ve dikkati desteklemek için klinik olarak incelenmiştir.
Citicoline'in(Sitikolin) tescilli bir formu olan Cognizin®, klinik olarak ;odak,konsantrasyon,öğrenme güçlüğü vb.gibi bilişsel fonksiyonları desteklediği kanıtlanmış güçlü bir beyin sağlığı desteğidir*.
İnsan klinik deneylerinde test edilmiş ve yenilikçi bir fermantasyon süreci kullanılarak geliştirilen Cognizin®, kararlı ve etkili, saf, alerjen içermeyen bir bileşendir.
Beyin + Enerji = Zeka
Beyniniz tüm vücudunuzun yalnızca %2'sini oluşturur, ancak dinlenirken vücut enerjisinin yaklaşık %20'sini alır.
Diğer takviyelerin aksine, sitikolin sağlıklı beyin fonksiyonu için gerekli olan önemli bir hücresel yapı taşıdır.
Cognizin ®, beyin için enerji sağlamak ve en iyi şekilde çalışmasını desteklemek için beyine destek sağlayarak enerjisini destekleyebilir.
Beyin + Enerji = Odak
Odaklanma, üretkenliğinizde büyük rol oynayabilir.
Sitikolin, sağlıklı beyin metabolizmasına yardımcı olarak ve nöral yapıları zararlı serbest radikallere karşı koruyarak odaklanmayı ve dikkati destekleyebilir.
Cognizin ® , beyninizdeki nöronların daha iyi iletişim kurmasına yardımcı olur, böylece öğrenme güçlüğüne destek olabilir.
Beyin + Enerji = Hatırlama
Sağlıklı beyin fonksiyonu, yaşam kaliteniz için çok önemlidir. Beyninizi sağlıklı tutarak yıllar boyunca biriktirdiğiniz anılarınızı saklayabilirsiniz.
Cognizin ® Sitikolin ; bilişsel fonksiyonlarınızı destekleyerek hatıralarınızı unutmamanızı sağlayabilir.
L-Optizinc
Test edilen diğer çinko formlarına kıyasla üstün absorpsiyon, tutma ve antioksidan ve hücre koruyucu özelliklere sahip çinko mono-L-metionindir. Vücut tarafından iyi emilen bir amino asit olan çinko ve metionin kompleksidir. Diyet takviyeleri ve yiyecek ve içecekler için avantajlar sunar.
• Üstün emilim ve tutma
• Üstün antioksidan özellikler
• Üstün hücresel koruma
• Bağışıklık fonksiyonundan cilt sağlığına kadar birçok sağlıksal yararı bulunmaktadır.
Sitikolin SSS'lar
Cognizin, vücudun her hücresinde bulunan ve özellikle beyin sağlığı için hayati önem taşıyan doğal bir besin olan Citicoline’ın patentli, markalı bir formudur. Cognizin, enerji ve dikkat seviyelerini yükselterek bu seviyelerin daha sonra düşmesini sağlayan yapay uyarıcıların aksine, aşağıdakilere yardımcı olan beslenme desteği sağlar:
- Yakıt zihinsel süreçleri*
- Odaklanmayı ve konsantrasyonu geliştirin*
Cognizin Citicoline, beyninizin enerji merkezlerini ateşlemeye yardımcı olur.* Klinik araştırmalar, Cognizin’in, aslında beynin enerjisini üreten hücrelerin içindeki güç merkezleri olan mitokondrinin sağlığını desteklediğini buldu.* Sağlıklı mitokondriyal işlev, vücudunuzun ana enerji deposu olan ATP’nin daha yüksek seviyeleriyle sonuçlanır. molekül — beyin hücrelerinde.
Odaklanmanızı ve konsantrasyonunuzu sürdürmek için beyniniz şunları gerektirir:
- yeterli sürekli enerji arzı ve
- nöronlar arasında sağlıklı iletişim.
Cognizin sadece sağlıklı beyin metabolizmasını desteklemekle kalmaz, aynı zamanda sinir yapılarınızı serbest radikal hasarına karşı korur ve sağlıklı beyin fonksiyonu için gerekli olan fosfolipitleri sağlar.*
• Zihinsel süreçleri*
• Odaklanmayı ve dikkati destekleyin*
- Beyin dokusunun yaklaşık %30’unu oluşturur
- Nöronlar için gerekli korumayı sağlayın
- Sinirsel iletişime yardımcı olun
Yaştan bağımsız olarak Cognizin Citicoline, sağlıklı biliş, dikkat ve odaklanmayı desteklemek için gereken besinleri sağlar.*
Cognizin, çeşitli insan klinik denemelerinin konusu olmuştur. En son deneme, Cognizin’in sağlıklı orta yaşlı yetişkinler üzerindeki etkilerini inceledi. En son beyin tarama teknolojisini kullanan McLean Hastanesi’ndeki Harvard ile ilişkili Beyin Görüntüleme Merkezi’ndeki araştırmacılar, Cognizin’i altı hafta boyunca alan kişilerde beyin aktivitesinde artış gözlemledi. Katılımcılar, sürekli dikkat gerektiren görevler gerçekleştirdiğinde, farklılıklar özellikle dikkat çekiciydi.
Ek Citicoline’ın güvenliği, katılımcıların önerilen günde 250-500 mg dozdan fazlasını aldığı çalışmalarda gösterilmiştir. Cognizin ayrıca vejetaryendir ve alerjen içermez.
ATP NEDİR?
ATP, riboz, adenin ve trifosfattan oluşan bir trinükleotittir.ATP;Adenozintrifosfat (ATP),
endojen bir madde,güvenli bir malzemedir.
Neden ATP'ye ihtiyaç duyarız?
Yaşamın var olabilmesi için enerjiye ihtiyaç vardır. Çoğu biyokimyasal reaksiyon, devam etmek için harici bir enerji kaynağı gerektirir.
ATP kas kasılmasında rol oynayan molekül olarak keşfedildi .
Hücresel solunum, memelilerin hayatta kalması, aktivitesi ve büyümesi için gereken enerjiyi sağlar. Solunum karbondioksit (CO2) ve su üretir. Basitçe, bu işlemin iki aşamaya bölünmesinden oluşur:
1) Substratların (karbonhidratlar, lipidler, proteinler) CO2'ye oksidasyonu (metabolik adımlar),
2) Bu oksidatif enerjinin (biyoenerjetik) hücre tarafından oksijen tüketimi ve su üretimi ile kullanılabilir bir forma dönüştürülmesi yani ATP molekülü üretimi.
Çoğu metabolik adım mitokondri içinde gerçekleşir ve ATP üretimi, mitokondriyal iç zara yerleştirilen enzimatik komplekslerin aktivitesine dayanır(oksidatiffosforilasyon).
Ekstra mitokondriyal ATP'nin küçük bir kısmı, lokal ve/veya geçici olarak diğer metabolik adımlardan gelir ve hatta hücre için tek enerji kaynağı olabilir.
Enerji metabolizmasındaki değişiklikler çeşitli patolojilere (obezite, diyabet, kanser, nörodejeneratif hastalıklar) eşlik eder ve ayrıca yaşlanma ile ilişkilidir.
Mitokondrialdisfonksiyona (çeşitli metabolik hastalıklar, yaşlanma vs nedenleri ile ortaya çıkan) bağlı olarak hücresel enerji seviyelerindeki düşüşler; hücresel işlevlerin yeterince ve sağlıklı olarak yerine getirilmesine engel olmaktadır. Günümüzde hastalıkların çok büyük bir çoğunluğunun bu nedenle oluştuğuna inanılmaktadır. Yapılan klinik çalışmalar ve gözlemler de bu savı desteklemektedir.
Belirlenmesi gereken, bu değişikliklerin belirteçler mi, ağırlaştırıcı faktörler mi yoksa doğrudan bir patolojiye neden mi olduğudur.
Pek çok kanıt, mitokondrinin yaşlanmaya bağlı nörodejeneratif hastalıklarda merkezi bir rolü olduğunu göstermektedir. Mitokondri, nörodejenerasyonun önemli bir özelliği olan hücre ölümünün kritik düzenleyicileridir. Mitokondriyal DNA'daki mutasyonlar ve oksidatif stres, nörodejeneratif hastalıklar için en büyük risk faktörü olan yaşlanmaya katkıda bulunur. Bu hastalıkların tüm önemli örneklerinde mitokondriyaldisfonksiyonun erken oluştuğuna ve hastalık patogenezindenedensel olarak hareket ettiğine dair güçlü kanıtlar vardır. Ayrıca, etkileyici sayıda hastalığa özgü protein mitokondri ile etkileşime girer. Bu nedenle, enerji metabolizması veya serbest radikal üretimi gibi temel mitokondriyal süreçleri veya hastalıkla ilgili proteinlerin mitokondri ile spesifik etkileşimlerini hedefleyen tedaviler büyük umut vaat ediyor.
Hem yaşlanma hem de nörodejeneratif hastalıklarda mitokondriyaldisfonksiyon ve oksidatif hasarın kritik bir rolü olduğu varsayılmıştır. Kanıtların çoğu birbiriyle ilişkilidir, ancak son kanıtlar mitokondriyal DNA mutasyonlarının birikiminin normal yaşlanmayı hızlandırdığını, nükleer DNA'da oksidatif hasara yol açtığını ve gen transkripsiyonunu bozduğunu göstermiştir. Ayrıca, mitokondride antioksidan enzim katalazın aşırı ekspresyonu murin ömrünü uzatır. Genetik ve transgenik fare modellerinden mitokondriyaldisfonksiyonunnörodejenerasyona yol açtığına ve Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, Huntington hastalığı, amyotrofiklateralskleroz(ALS), kalıtsal spastik parapleji ve serebellar dejenerasyonların ilerlemesine katkıda bulunabileceğine dair güçlü kanıtlar vardır.
ATP’NİN FAYDALARI NELERDİR?
1. Bize Enerji Verir ve Metabolizmamızı Destekler.
ATP, enerjiyi hücreler içinde depolar ve özellikle yoğun fiziksel aktivite dönemlerinde ihtiyaç duyulduğunda enerjiyi serbest bırakır.
Metabolizmanızın, enerji seviyenizin ve vücut ağırlığınızın önemli bir belirleyicisidir çünkü yediğiniz yiyecekleri kaslarınızı, organlarınızı ve hücrelerinizi güçlendirmek için kullanılabilecek yakıta dönüştürmenize yardımcı olur.
2. Kalp Sağlığını Destekler
ATP, düz kas hücrelerinde kalsiyum alımını azaltarak ve adenilat siklazı aktive ederek vasküler düz kasları gevşetebilir. Sistolik, diyastolik ve ortalama arteriyel kan basıncında hafif bir azalma sağlar.
3. Gevşeme ve Uykuya Yardımcı Olur
Beyninizdeki bazı reseptörlere bağlandığında kendinizi daha sakin ve uykulu hissedersiniz. Kaslarınız daha rahatlamış ve beyniniz daha az uyanık hisseder.
ATP ayrıca beyindeki farklı reseptörler üzerinde etki gösterir vebu da dopamin dahil ruh halinizi etkileyen nörotransmiterlerin salınımına müdahale eder.
Gece uyurken, ATP molekülleri metabolize edilir. Bu, yenilenmiş hissederek uyanmanıza yardımcı olur.
4. Cilt Sağlığını Destekler.
Sağlıklı dolaşımın desteklenmesine yardımcı olur, şişmeyi ve sıvı tutulmasını azaltır ve kaşıntı, kızarıklık ve ülser oluşumu gibi semptomları azaltır.
4. Atletik Performansı ve İyileşmeyi Artırır.
ATP, kısmen dolaşımı artırma ve ağrıyı köreltme üzerindeki etkilerinden dolayı, kas iyileşmesini ve dayanıklılığını desteklemek için oldukça önemlidir.
PQQ NEDİR?
PQQ (PyroloquinolineQuinone), çok yönlü kullanımlar için dikkate değer faydalar sunan öncü bir tamamlayıcıdır. Bu vitamin benzeri mikro besin, doğada, toprakta, bitkilerde, meyvelerde ve hayvanlarda her yerde bulunabilir. Sağlıklı bir zihin, uykunun süreçlerinin düzenlemesi, güçlü antioksidan, yaşlanma karşıtı, kalp sağlığı, karaciğer vb. gibi birçok vücut işlevi için gereklidir. PQQ daha yüksek seviyelerde doğal enerji üretimini artırmak ve sürdürmek için düzenli takviye olarak kullanılır . PQQ, vücudunuzun saf enerji üretimini hücresel düzeyde uyararak, geniş bir kullanım yelpazesi için mükemmel bir enerji takviyesi olarak hizmet eder. Performanslarını artırmak için daha saf ve doğal alternatifler arayan sporcular için özellikle bir spor ve fitness takviyesi olarak idealdir.
PQQ'NUN FAYDALARI NELERDİR?
Klinik Çalışmalar, PQQ'nun şunları sağlayabileceğini göstermiştir:
NÖROLOJİK DESTEK:
PQQ bilişsel işlevleri geliştirilmesine destek olabilir. Yaşa bağlınörodejeneratif bozukluklar nedeniyle beynin hafıza kaybını ve bilişsel gerilemeyi önlemesine yardımcı olabilir. Hasarlı beyin ve sinir hücrelerini onarabilme özelliği ile iyileşmeyi teşvik ettiği de gösterilmiştir.
KARDİYOVASKÜLER DESTEK:
PQQ, kan dolaşımını ve kalp fonksiyonunu iyileştirir, kalpteki enerji üretimini destekler ve güçlü antioksidan koruma sağlar. Çalışmalar, PQQ'nun kalp rahatsızlıklarını destekleyebileceğini göstermektedir.
KARACİĞER DESTEĞİ:
PQQ, daha fazla yağı parçalamak ve daha fazla enerji çıkışına dönüştürmek için karaciğere yağ metabolizmasına yardımcı olur. Klinik sonuçlar, yağlı karaciğer hastalığından kaynaklanan hasar da dahil olmak üzere akut ve kronik karaciğer hasarını tersine çevirebileceğini göstermektedir.
UYKU DESTEĞİ:
PQQ, kortizol seviyesini düşürerek uykuya dalmanızı kolaylaştırır ve sirkadiyen ritminizi düzenler.
CİLT SAĞLIĞI:
PQQ'nun belki de en benzersiz ve beklenmedik faydası, kozmetik ve cilt bakımı uygulamaları için kullanılmasıdır . Cilt hücrelerinizi gençleştirir, daha kalın bir cilt ve daha az kırışıklık için sağlıklı dokuyu yeniden oluşturur.
Yaşlanma karşıtı tedavi olarak yaşlanmayı önleyici bir önlem olarak da etkili olabilir.
PQQ takviyeleri en yaygın olarak 20mg olarak kullanılabilir. Etkileri izlenmeli ve önerilen dozajda düzenli kullanıma dikkat edilmelidir.
PQQ’nun güvenliğini ve yan etkilerini test etmek için geniş kapsamlı çalışmalar yapılmıştır. Bir çalışmada, 12 hafta boyunca alınan 20 mg PQQ’nun hiçbir toksisiteye veya olumsuz semptomlara neden olmadığı gösterildi. Farklı test periyotları üzerinde yapılan diğer çalışmalar da günde 20 mg PQQ tüketiminin tamamen güvenli olduğu sonucuna varmıştır.
PQQ takviyeleri en yaygın olarak 20mg olarak kullanılabilir. Etkileri izlenmeli ve önerilen dozajda düzenli kullanıma dikkat edilmelidir.
PQQ’nun güvenliğini ve yan etkilerini test etmek için geniş kapsamlı çalışmalar yapılmıştır. Bir çalışmada, 12 hafta boyunca alınan 20 mg PQQ’nun hiçbir toksisiteye veya olumsuz semptomlara neden olmadığı gösterildi. Farklı test periyotları üzerinde yapılan diğer çalışmalar da günde 20 mg PQQ tüketiminin tamamen güvenli olduğu sonucuna varmıştır.
PQQ NASIL ÇALIŞIR?
PQQ'nun çok çeşitli faydaları, sağladığı üç temel işlevden türetilmiştir.
YENİ MİTOKONDRİYAL BÜYÜME :
Mitokondri, hücrenin güç merkezleridir ve tüm hücresel enerjinin (ATP) büyük çoğunluğunu üretir. PQQ, bir anahtar transkripsiyon faktörü proteinini (CREB) aktive eder ve yeni mitokondrinin büyümesi ve replikasyonu olan Mitokondriyal Biyogenezi doğrudan uyarır. Daha güçlü mitokondri ve daha fazlası, daha fazla hücresel ATP üretir ve böylece PQQ kullanıcıları daha yüksek seviyelerde doğal enerji hissedebilir.
.
GÜÇLÜ ANTİOKSİDAN :
Antioksidanlar, hücrelerinizi serbest radikaller olarak adlandırılan zararlı moleküllerin neden olduğu hasarlardan korur. PQQ son derece güçlü bir antioksidandır ve bu serbest radikalleri azaltmada C Vitamininden yaklaşık 100 kat daha etkilidir. Sürekli bir PQQ kaynağı, uzun süreli koruma sağlar ve kalbinizin, beyninizin, karaciğerinizin ve mitokondri açısından zengin diğer organlarınızın ömrünü uzatır.
SİNİR HÜCRELERİ DESTEĞİ
Sinir Büyüme Faktörü (NGF), nöronların büyümesinde, gelişmesinde ve korunmasında kritik bir rol oynayan küçük bir proteindir. Bir çalışmada 40 kata kadar artış gösteren PQQ'nun NGF üretimini desteklediği bulunmuştur. Artan NGF seviyeleri, sinir rejenerasyonunu uyarırken beyin ve periferik sinirlerin sağlığını korumaya yardımcı olur. Bu, daha fazla zihinsel enerjiyi, daha fazla odaklanmayı ve daha iyi kısa süreli belleği teşvik eder.
Güçlü bir antioksidan, mitokondriyalbiyogenezin uyarıcısı ve Sinir Büyüme Faktörü üretiminin tetikleyicisi olarak PQQ, hücresel yaşlanma için üçlü bir tehdittir.
PQQ'nun faydalarını incelemek ve belgelemek için kapsamlı bir klinik çalışma ve araştırma grubu yapılmıştır. Aşağıda vurgulananlar, PQQ'nun umut verici potansiyelinin neden daha uzun süre gizli kalmayabileceğini gösteren bazı sonuçlardır.
A Vitamini Nedir?
A vitamini; görme fonksiyonunda, cildi onarmada ve güçlendirmede, cilt hastalıklarını iyileştirmede, diş ve kemik yapılarının sağlıklı bir şekilde oluşmasında ve virüslerin neden olduğu enfeksiyonlarda kullanılmaktadır.
